板式网球是一项融合网球与壁球元素的隔网运动，场地长20米、宽10米（含两侧1.5米缓冲区），中间设高0.9米的球网，四周以玻璃或金属围板为界，击球可借反弹得分。  

比赛多为双打（单打场地缩小至6米宽），每局11分制，需净胜2分；若平分至10-10则进入“deuce”，此后一方连得2分即获胜。每盘先赢6局者胜，盘数依赛事而定（如三盘两胜）。  

发球需在底线后任意位置完成，球须越过球网且落在对角发球区内（类似网球），首局由一方选边/发球权，次局交换。发球失误（出界、下网或未过网）失分，接发方可直接截击或等球反弹。  

核心规则围绕“反弹”展开：球首次触地前可凌空击打，触地后仅能反弹一次（含围板），二次触地或击球出界则失分。允许利用围板反弹进攻，但需注意击球顺序——同一方连续两次击球（含队友间）违规。  

球员需穿运动鞋（禁黑底防滑鞋伤场地），禁止持拍手以外部位触球。判罚包含重发、警告及罚分，争议可申诉视频回放（部分赛事）。  

板式网球节奏快、趣味性强，因围板设计降低入门门槛，近年风靡全球，成为兼具竞技性与社交性的热门运动。